PRZEPISYWITH NO FATSAVE UP TO 600KCAL
Eko muffiny ze szpinakiem
SKŁADNIKI
- 2 szklanki mąki
- 10 ml Cooking Spray
- 2 łyżki proszku do pieczenia
- Szklanka mleka
- 1 jajko
- 100 g świeżego szpinaku
- 100 g sera, takiego jaki najbardziej lubimy
- garść płatków migdałów
- łyżka soli i szczypta pieprzu
ilość porcji : 4
Trudność wykonania : 2/5 Łatwe
Czas :
20 minut przygotowanie
Trudność wykonania : 2/5 Łatwe
PRZEPIS
Mieszamy w misce jajko z mlekiem i olejem Cooking Spray. Do drugiej miski przesiewamy mąkę, proszek do pieczenia, sól, pieprz. Mieszamy składniki mokre z suchymi. Szpinak kroimy na drobne paski i dodajemy do masy. Ser drobno siekamy i dodajemy do masy. Psikamy formę do muffinów Cooking Spray’em. Ciasto przelewamy do formy i posypujemy migdałami. Pieczemy 25 minut w 180 stopniach.
Jeśli chcesz się podzielić swoimi przepisami z wykorzystaniem cooking spray, prześlij go a zamieścimy Twoje dzieło na naszym portalu.
Nie zapomnij dodać zdjęcia, podpisu i podać kaloryczności. Powodzenia!